Managementul greutății

Kilogramele în plus, sursă constantă de inflamație în organism

Obezitatea nu reprezintă doar o problemă de estetică sau de greutate în exces, ci este o patologie inflamatorie cronică și afectează profund funcționarea întregului organism. Departe de a fi un simplu depozit de grăsime, țesutul adipos este un organ activ, cu rol metabolic, endocrin și imun. Iar în obezitate, acest organ se transformă într-o „fabrică”…

Details
Mass-Media

Digi24: Tânăr, în stare gravă, după o cură de slăbire

Efectele pastilelor pentru slăbit pot fi devastatoare asupra organismului, pornind de la afectarea inimii, de exemplu, și putând ajunge până la efecte psihice – Adina Rusu, nutriționist-dietetician, pentru Digi 24. Sursa: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/un-adolescent-a-ajuns-in-stare-grava-la-spital-dupa-o-cura-de-slabire-a-pierdut-50-de-kilograme-in-mai-putin-de-un-an-2131011?fbclid=IwAR2-IYbI6S89VoA3vOqonVDps0OZtpfhZOE3mUCDsdRxODcXQkbS-WEkYL4

Details
Mass-Media

TVR Iași: Autotratament periculos

Foarte mulți copii și adolescenți ajung să consume astfel de pastile de pe internet, uneori chiar la recomandarea părinților. Efectele pot fi devastatoare, aceștia fiind în plin proces de dezvoltare – Adina Rusu, nutriționist dietetician, pentru TVR Iași. Sursa: https://www.facebook.com/tvriasi/videos/803860440895272/

Details
Nutriție clinică

Intestinul, al doilea creier?

Suntem convinși că centrul de comandă al organismului nostru se află la nivelul creierului, că rețeaua neuronală de acolo știe tot și controlează fiecare dintre miliardele de reacții care au loc la nivelul corpului uman. Mintea noastră poate influența pozitiv funcționarea organelor, așa cum gândurile negative, stresul, situațiile care ne afectează negativ psihicul se reflectă…

Details
Articole

Este zahărul brun mai bun decât cel alb?

Pentru mulți dintre noi, răspunsul la această întrebare este, inevitabil, afirmativ, prin asociere, poate, cu faptul că versiunile brune ale multor alimente, precum orez, pâine sau paste, sunt incontestabil mai bogate în nutrienți. Diferența dintre zahărul alb și cel brun Zahărul brut se obține din trestia de zahăr, având culoare ușor brună. Această culoare este…

Details