Menținerea greutății în limite normale are o importanță deosebită pentru corecta funcționare a organismului. Nu doar excesul ponderal, ci și deficitul au fost corelate cu un risc crescut de îmbolnăvire.
Acest proces trebuie să se realizeze treptat, prin alternanța etapelor de scădere cu etape de menținere a greutății.
Regimul alimentar personalizat pentru scădere în greutate este realizat pornind de la obiceiurile alimentare individuale, ținând cont de preferințele alimentare, de stilul de viață și de starea de sănătate.
Regimul alimentar personalizat este elaborat în urma Evaluării nutriționale.
La finalul acestui program de scădere în greutate trebuie să ajungeți să aveți obiceiuri alimentare sănătoase, să vă mențineți cu ușurință greutatea obținută.
De asemenea, regimul alimentar personalizat pentru scădere în greutate trebuie să ofere organismului toți nutrienții necesari pentru buna funcționare.
Programe pentru scădere în greutate și tarife
Recomandările se fac personalizat, ținând cont de motivele care au dus la scăderea în greutate, precum și de obiceiurile alimentare existente.
Și în acest caz, regimul alimentar este elaborat în urma Evaluării nutriționale.