Alimentatia pentru frumusete

Cand vorbim despre frumusete, putem spune ca suntem ceea ce mancam. Pielea noastra arata nu doar factorii externi la care ne-am expus, cum ar fi razele ultraviolete, poluarea sau fumul de tigara, ci si ceea ce se intampla in organismul nostru. Pana la urma sanatatea pielii, parului si unghiilor noastre porneste de la vitaminele, mineralele…