Cat te costa sa slabesti?

Scaderea in greutate este privita ca fiind un procedeu, nu doar chinuitor, ci si scump. Acesta este si motivul pentru care numeroase persoane apeleaza la un specialist abia dupa ce au incercat acasa, fara rezultat, diverse diete populare. Care sunt costurile reale ale scaderii in greutate? 1. Consultatie la specialist – pretul difera in functie…

De ce nu sunt recomandate dietele?

In fiecare zi auzim de o dieta noua, un ceai sau un tratament revolutionar de slabit. Cu toate acestea, lumea intreaga se confrunta cu o adevarata epidemie de obezitate. Din punct de vedere economic, costurile obezitatii sunt foarte mari, in special prin complicatiile pe care aceasta afectiune le poate avea. Fara indoiala ca, daca ar…

Tipuri de tesut adipos: alb vs brun

Pentru cei mai multi dintre noi, tesutul adipos (popular denumit „grasime”) are o reputatie proasta. De la depozitele care apar pe coapsele femeilor odata cu inaintarea in varsta, la burta pe care o fac barbatii mari consumatori de bere, grasimea a devenit dusmanul pe care cei mai multi dintre noi dorim sa il inlaturam fie…

Cand trebuie sa mancam ca sa slabim

Mancati dupa un program bine stabilit daca doriti sa accelerati arderea grasimilor, sa evitati dezechilibrele hormonale si sa alungati foamea. Ni s-a intamplat tuturor sa ne lasam luati de val pe parcursul zilei si, angrenati in activitatile care ne tin ocupati ore intregi, sa uitam de mancare pana seara cand, stand in fata frigiderului, constientizam…

Zaharul poate da dependenta?

Capacitatea adictiva a unor alimente ar putea constitui una dintre cauzele obezitatii. Mecanismele prin care acestea duc la consumul excesiv de alimente implica sistemele de recompensa de la nivelul creierului care creeaza o motivatie foarte puternica pentru aportul de alimente. Consumul de alimente placute la gust poate influenta dispozitia in acelasi mod ca unele droguri.