Salata cu creveti si ananas

Pentru a prepara aceasta salata, veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: ananas proaspat – 1 kg creveti proaspeti – 500 g salata verde – 100 g branza – 150-200 g suc de lamaie – doua linguri ulei de masline – doua linguri miere de albine – o lingurita marar sau patrunjel – jumatate de legatura…

Details

Circumferinta abdominala – un instrument util pentru evaluarea grasimii abdominale

*Obezitatea reprezinta nu doar o problema estetica, ci mai ales una medicala *Nu doar kilogramele in plus conteaza, ci si modul in care acestea sunt distribuite la nivelul organismului *Alaturi de IMC, Circumferinta abdominala (CA) reprezinta un indicator important al riscurilor pe care excesul ponderal le aduce cu sine Obezitatea este un factor de risc…

Details

Quinoa – „aurul incasilor”

Quinoa (Chenopodium quinoa) nu este o cereala in adevaratul sens al cuvantului (quinoa este  o planta dicotiledonata, cerealele sunt plante monocotiledonate), fiind considerata, datorita compozitiei asemanatoare cu cea a cerealelor, o pseudocereala. De la planta de quinoa se consuma semintele si frunzele, acestea constituind baza alimentatiei vechilor incasi. Semintele de quinoa contin proteine, carbohidrati, lipide,…

Details