Bananele, spaima dietelor?

Ati auzit probabil, din intelepciunea populara, ca „bananele ingrasa” sau , si mai precis, ca „o banana face, ca si calorii, cat o ceafa de porc”. Asta cu toate ca o banana medie (aproximativ 120 grame) furnizeaza aproximativ 100 Calorii (kilocalorii), in timp ce o portie de ceafa de porc prajita in ulei poate ajunge…