Evitati alimentele procesate?

Surpriza! Si acesta este un aliment procesat! Alimentele procesate au o reputatie proasta ca fiind sabotorii dietei. Ele sunt considerate ca fiind responsabile de epidemia de obezitate, de hipertensiune si de prevalanta diabetului zaharat de tip 2. Dar alimentele procesate nu sunt reprezentate doar de pizza congelata, de chipsuri sau de fast food. S-ar putea…