Aspartamul daunator sau nu pentru sanatate?

Conform Agentiei Europeane pentru Siguranta Alimentara (EFSA), aspartamul (E 951) si produsii rezultati din scindarea acestuia sunt siguri pentru sanatatea umana. Aceasta concluzie a fost publicata dupa o analiza a tuturor studiilor stiintifice disponibile in acest sens. Aditivul utilizat ca si indulcitor, este considerat sigur atunci cand nu este depasita Doza Zilnica Admisa de 40…

Ortorexia nervoasa

Alimentatia sanatoasa este foarte importanta pentru sanatate si poate preveni foarte multe afectiuni. Cu toate acestea, exista persoane pentru care aceasta dorinta de a manca sanatos poate deveni daunatoare. Ortorexia nervoasa este o tulburare de alimentatie caracterizata de preocuparea extrema si obsesiva pentru consumul de alimente sanatoase; persoana afectata evita alimente cum ar fi carnea…